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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 / A( Q6 l# {1 |* q+ v4 b$ a7 c
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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- H7 n6 L- n/ k' E2.橙汁卸妆——深层洁肤; W; f. v1 I7 O, \% q D3 t; o: ]1 {
% Z( n/ V+ b6 i$ i% m( [2 j用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。" ^& h% f8 w2 C5 e1 Z. l1 }. \; @
. J8 \1 Z. A6 {; U/ D% b8 H特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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2 J1 v5 `0 Q- c' j# W+ d3.橙籽面膜——紧致肌肤4 F6 ]! H0 z9 p7 k" o
[3 v R+ h1 `将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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) {+ N% k3 V; i" r/ i1 s% m) X将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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& K+ U/ w" P X5.橙瓣沙拉——增强免疫& l, v8 ~* z; Z# D# @7 t
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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; Z0 V0 g2 Z9 s: X6.橙瓣眼膜——补充眼部水分( ^1 Q7 C; j. o) Y7 U) Q. b
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。. l4 O5 i: |8 U+ `. X7 E
( [4 P% n* `( b+ H' W7.橙皮按摩——消除橘皮组织 u* P$ l/ ?$ ^4 ]
( j9 z' A. }4 G: A) E: K' ]橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。! E; e }* ]/ j, _
6 `4 C6 {) o, v, h7 m- J' u4 m5 H将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。% `; t7 X" H) H E% S. j
7 L c' Y; K4 N% S9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。% w! V) k* M: b
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤; A9 f. |& j a* }8 l; L4 x d! t! T. ~5 A
0 C& E% X( _% ?8 e泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管+ G3 C1 N+ H$ z- \& Q- m& I
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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( B6 t- U. Z- H! O12.橙花蜜——止咳、催眠 L2 s4 k( U7 c9 }2 i8 ?
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。( i- [2 T6 `9 v& P" z
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13.橙花茶——促进消化吸收0 p8 z/ g! A+ i$ ]2 E" c9 o
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。' L/ k" @0 A7 U( N2 o( J
( H2 C% g# M- A8 n15.橙花精油香衣——增添芳香
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' m/ {* R6 b0 t# y5 b$ N橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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1 S9 E3 Y% _' U4 n) }; |16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪) f3 p" x7 t' s% z7 r
2 K9 J% z2 ~3 }! p将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。6 [! a* f c' v4 K
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发表于 2012-9-7 20:17
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