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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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7 }- U$ E9 D; n1.盐味橙汁——补充体力
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: Y) C* n0 L( w运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。8 t7 @- p" \* a" ?! \6 H8 y# j
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。" L+ F) r5 b: e- D7 I( {
1 r3 u" z' d: D T' C( Y+ |3 k2.橙汁卸妆——深层洁肤
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( b+ s. U% W" I+ Y1 e5 f用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。& D+ z& h' f0 ]$ ~; }
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3.橙籽面膜——紧致肌肤3 C0 N, t7 v ~" l' H
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。6 w, {* ?1 \& `- s4 E1 \+ w8 o
. v4 X5 r5 {) U1 X2 D D4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。1 ^# t E, d5 n" }$ t
# K( ]6 H0 Q" @- p) M5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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7 J$ \: `! O+ H- M% @$ \4 H将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。/ H8 e% l; P9 G# D& Y
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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3 e# K& |) W5 r* B/ e+ z橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。' z$ \% G& `- J8 c. }% j
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8.橙皮磨砂——去死皮0 P! |' j/ y% ]# j" E
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。+ D: u( q0 c! p& a4 n" g9 t
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。% X4 h2 q' m/ y* v2 P+ Y
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊' b% T+ z a! Z) g/ A
2 t5 A$ o& Q Y用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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3 ~0 _8 W/ w7 q5 O10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤- t. H w$ j) l! ~: @* w c9 M
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管! [6 Y+ a+ I; {' o
, `# z) q* x0 R# Z' ^! `# z将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。5 O) R( ^" K, U1 {+ _
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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) O7 p' @1 c2 e/ c( V取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。5 w$ C. ~1 U! N# [& Y
. e* `: X% T9 i/ N13.橙花茶——促进消化吸收/ a! j( U- P \4 W9 o! M9 q
3 t* W& I+ L3 w: B, c: j' b! `0 V饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。3 @6 w X* W& e
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14.橙花精油按摩——镇静放松# m$ C0 }6 N! }0 Y! Z0 G: l
' ^1 R0 f8 m; w: q+ }! a# K2 m橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。7 R& [! k, x- H7 U% W; X' ?
+ k* H9 D( N: t/ {) n; C15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪 r2 p* y3 x/ _8 t
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。* x2 H0 C2 p" S4 b
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发表于 2012-9-7 20:17
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