橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻

  W$ _3 J* a8 |. }% M& h1.盐味橙汁——补充体力
& l7 v3 ~1 S, d. t( I% L
/ ~4 ?" w8 K# g+ [运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
% G, z% D; b5 _4 H' g) N9 w0 Q
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

( v6 [! @# l" U8 o  g2.橙汁卸妆——深层洁肤
! f, E' o4 @1 ]) F. D. d
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。

特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

2 T9 Z2 E3 Q0 c. t3 o3.橙籽面膜——紧致肌肤
* Y0 F9 j+ {# C- b
. n! O9 V7 L( ?8 q4 o6 A& a将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
/ [8 t- S! k0 o8 {: h8 d+ z( ^
# T" ?) ^0 f7 K5 l1 h3 d6 V4.橙籽粉——治疗风湿
" G4 c- o# }2 p) e) t* B# E
4 @" c4 T6 e1 X7 q) @5 u1 l将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

2 l1 R, b0 e$ M7 x" `/ I$ }5.橙瓣沙拉——增强免疫
$ d( W' v' i$ f; m7 Z6 Z; Z, T
7 f. x1 G; M% u* p+ v0 G5 H% o橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。

0 p: F# F$ R1 m6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
' v- H5 N9 e$ {: a+ j0 x- l
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
8 w0 L) `, \8 R# p8 V
/ z: k# d/ U' }9 p7.橙皮按摩——消除橘皮组织
) w6 ]* R4 [; I* p$ R
  P- f$ z$ g# \, B( h6 p. f) {  j橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

9 J; b8 ]- E( b7 v; i/ l8.橙皮磨砂——去死皮
4 r% A; E5 C0 J; e( B
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
4 G6 s/ L/ H1 g" o, ^
8 \! R( ?3 p! I0 Z8 u. s& ?2 V将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

8 q' |: C* W0 E( c% H* u2 d9.橙皮香包——催眠、驱蚊
4 e& ?1 f9 }# r* p
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
/ p) t' {- h; X$ Z/ T- d
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤

: v/ B1 D: Y% P2 b5 [! ~泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

6 I" ]0 `3 J4 d# l# R11.橙皮饮——软化血管
- Z( I: F* N9 o4 {
8 f( m: |9 G2 g; D将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。

; U* g5 B  g7 s& k: o12.橙花蜜——止咳、催眠

取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
5 y, c. l/ Q( c+ M3 ]
+ f- A( {. C8 {# g) D0 P13.橙花茶——促进消化吸收

4 u2 M: l- O$ w. \: m% v饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
0 ^. l6 z, @4 l
14.橙花精油按摩——镇静放松

橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
+ e# s2 {& w5 u- f, A7 S+ v" l
15.橙花精油香衣——增添芳香

1 q) d- T, q4 @3 d橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
+ Y& Q4 ^' }7 y. W/ O
9 m0 J3 x% n1 }9 G' E  S$ r, ~; G16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
- m/ I3 `# c7 @/ A
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.