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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ) u, x5 l0 y* n7 x% L$ y9 U, s
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1.盐味橙汁——补充体力 ^& |. X$ m- p' M* y
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。' T; W0 ^8 T( h3 E7 l
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。* I! r3 R1 C8 S# K) h( l6 o
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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3 w$ R: M n' O. z用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。# b+ M2 d# E. B. z
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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1 n% P* h- L* k( g9 N- p: k3.橙籽面膜——紧致肌肤
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7 v& f9 Z" {5 ^" \$ v0 u1 {1 w将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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1 N# m$ p5 W0 e4.橙籽粉——治疗风湿. O+ ?; S1 o- P) j8 O) _. Z
# `& N+ s, k- X; Z1 {2 a% I将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。& a# }% j" I6 B, E6 s
/ k+ z5 @ T B7 ~6 ~, k2 x5.橙瓣沙拉——增强免疫/ C! T" j# n' a
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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" _/ T% o L9 N* G% R/ E4 C7 K1 Q6.橙瓣眼膜——补充眼部水分 w9 E0 c5 i: x/ d! S; `0 l
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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( j+ G# c( o* \3 f, g* ^2 F7.橙皮按摩——消除橘皮组织# j4 \* n8 ]' \/ Y6 O4 \
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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: K7 z# E8 `# Q) s$ ^: \8.橙皮磨砂——去死皮
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! c! \3 r1 Q% [$ @ A5 h5 y用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。$ s$ T0 t0 G( ~1 V. {7 L X9 v7 _8 N
0 @7 p+ N" t+ v% z9.橙皮香包——催眠、驱蚊0 N. P4 @7 v# [! w% _ L M# T: F
* h, C, V: d4 J6 Q+ E用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤# N$ r+ q7 _0 ]- {( _' W0 z
, m+ S, N: j k泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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* i* U2 W: C) g( M) o z11.橙皮饮——软化血管9 O0 v9 y' l3 H: Y( |) C
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠+ A4 Y; H9 `. F2 |2 y2 ?" E
5 \2 u9 Z& l- t6 ?! ^5 V取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。1 r0 @7 x- D6 T& ~8 c8 P
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。: |7 E# c& k$ f0 b4 c) M
: D7 L/ d1 [& \5 a; Q. r' c/ d14.橙花精油按摩——镇静放松
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! |2 f0 D5 M7 _7 W橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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; O0 V- W, M- o' E; r橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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" u, @- f" U! Y1 U16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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+ t. ]" y! O% H. |" c7 K" p将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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