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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ( C6 t1 B5 Z' i/ W' d7 x
0 x9 I$ g" W: n1.盐味橙汁——补充体力3 Z0 K! T5 ~9 U; D
! J& f; f9 F! t; [运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。$ K1 D6 ]- ?- z# q
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。9 ?# I2 U& ]( x+ {7 _; |; a
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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$ N; S0 V p: x# T- g% c3 h& G9 I$ z3 |特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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& O) U4 p0 s% _3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿! g) S7 I( j* f
- v- _, Z; T7 Z. C3 H# n将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫" V6 z s& ?2 `- Y9 {5 ^
; n" ?& s8 U+ ~ A* s" x/ ?! A& N橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分' W: U. t8 R; f) ^
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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% L0 m" O- f" q1 x" [ m# \7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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1 E( G' [0 x; C% K, Z橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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2 S l) M9 ^. l* R$ A3 N8.橙皮磨砂——去死皮5 a* i) }! f: B2 M7 e: v
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。" M. S3 y* p# E- E" r4 X3 ]
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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" _ W q: ?4 M9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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! g9 n- V" @2 {* ]/ [% w10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤( F r7 ^) G, d2 p
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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Q8 b J6 `4 } @# E11.橙皮饮——软化血管! l0 g( f7 c3 S3 m' ~2 X0 j( Z
1 S$ R1 E* k; S8 u+ Y; l# [将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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7 ?6 ~$ H; n8 r G12.橙花蜜——止咳、催眠% y6 b, F4 D+ j) `
6 I* d& s* y z* \* g) I2 Y取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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5 |/ V+ Y9 i! g4 u13.橙花茶——促进消化吸收' L7 _5 c/ _9 r% |3 s
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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3 H) }! p: z1 b" o% A9 ]14.橙花精油按摩——镇静放松
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# E9 T( Q( k5 {( v# d橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。& X" N- @- z1 h, J% k( t
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15.橙花精油香衣——增添芳香6 H" @9 I) n; S( s7 \2 A% j
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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2 [2 |- s8 A: j& g16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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3 ~0 r- u% ]; a7 h$ K$ z; B将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。6 X# t; I! R0 }7 h3 t4 s, K
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发表于 2012-9-7 20:17
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