|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 : s7 o8 \5 j1 `7 ?/ H
# c k: _0 ]; Z1 O
1.盐味橙汁——补充体力, J* D/ b: ~, Z/ v8 S. Q
8 g. C- V4 s% y' J4 a
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
6 o# D) [* J* N$ O' c3 }' t, J z( P( A" ]1 t; a4 m, _7 q7 v
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。) e. s5 {8 |: J
4 S j! A P7 f# n( p6 U2.橙汁卸妆——深层洁肤
1 W! v& e& S& C# `7 o7 l% O3 f4 Q9 C! j
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
! r6 l) g. P W# u) c$ ?4 T5 k# J5 x; j" r1 S' F9 q' S& _# V
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。$ k F( p; f; A. a
4 @, ~5 q( ^4 \0 t" S3.橙籽面膜——紧致肌肤
5 q8 e; a6 D& G+ V1 q
' p1 X2 i: d* Z6 P4 W M- q! A' z0 m将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
1 B6 V( ^% L7 T* r8 o R% } j, M
/ G2 ` d, R- h4.橙籽粉——治疗风湿
% _( {7 s3 ~5 ?1 s$ ]5 Z1 q5 k. o. Z6 F) n
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。. r# g* W0 j8 r8 P4 U& ^0 d
2 M5 A( Y2 {3 S$ @
5.橙瓣沙拉——增强免疫
$ G/ U$ i: K: G& w1 A
4 x, [' I5 f3 I9 \; F" H" F4 Q! z! R橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
6 w- r* L" c: v3 q" I
* K0 w7 P/ v9 a5 l! J6.橙瓣眼膜——补充眼部水分9 t* u; W+ Q3 {+ n9 y
2 w9 U3 u7 H9 u- ^- e6 H9 j7 H7 v
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
/ c/ g0 a, x/ _ U
. T# H2 t( o4 l; m7.橙皮按摩——消除橘皮组织$ x( Q+ x: T1 k; T1 } B8 ^) g
# S: I7 Q, ^: h3 U' \橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
! U$ q' V6 [& b* ] l/ V$ `3 ^1 K- Y
8.橙皮磨砂——去死皮
% ^4 y8 o9 {4 L% R k" I. s$ e1 ]
7 n% p( _2 J! ]2 \用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
, [6 x; J' }" c* c
$ V( Y3 Z+ i$ |将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
4 d! s8 {" O, q
; O4 e' P! R3 O+ r& l9.橙皮香包——催眠、驱蚊
: f6 K2 @$ S2 F2 z; K8 W9 v) U. o* N( k' }3 m5 D
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
( A" [6 ?4 c9 _1 A# t& t1 r9 |+ Y0 {
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤0 S: [) f/ c+ u' w7 W8 Y9 {1 i9 ?
) n' V& A; g7 \7 g# I泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
* ^$ k: U+ m" h" e
6 L' A# A6 P4 h4 L+ ~3 g+ u7 M11.橙皮饮——软化血管
. Y' Q% W4 e) D s
$ q/ q1 ^! e# E# B+ n: R将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
% q4 S0 v; N S" j7 l8 ^. \% w2 R) a) i
12.橙花蜜——止咳、催眠% q5 j7 u( P# N+ {. i/ ]
* Q1 m9 Y' l* Q6 U A* W* ?) b4 C0 O
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。. I3 U2 a6 J% t
& z2 G6 T7 K8 Y7 G13.橙花茶——促进消化吸收
& \8 d7 F5 |0 I* v/ F! y' {0 N5 [; D' x) c" |* f I, X
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。4 R5 N" r2 \3 @7 j/ f2 M5 I
+ e$ D/ F6 K7 J4 p. q& @% g$ f14.橙花精油按摩——镇静放松% B3 V. S" W* O0 z# j
/ V7 ~& K9 D+ [( p8 q橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。% W2 S) R2 q% p! }* K4 @$ Q
( x& X, D1 a5 ?- ^) z. j5 q3 k' d
15.橙花精油香衣——增添芳香" G: l% ^, Q9 A
1 [3 A8 A& e) e9 i
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。 I( D! {, _8 a/ l3 h
3 p0 Y$ Z& y# N6 n' [: o% B1 t* W
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
1 K4 J; e- Y. x6 c; I: T/ J' A/ d% ]
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
$ r4 } E, H `8 u+ K+ d
4 y2 g7 t1 H5 I$ l/ S' R& e6 T$ V3 ^& i) h: c
. l8 \& ~1 E/ o% e$ B5 o
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
